7 апреля к Всемирному дню здоровья, в Ефремовской сельской библиотеке №12 прошел час здоровья «Не просто жить, а быть здоровым» в рамках работы клуба «На завалинке». В мероприятии принимали участие члены клуба и сотрудники сельского ДК.

На заседание была приглашена фельдшер Н.С. Васильева, где разговор шел об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы: оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Она затронула вопрос профилактики заболевания гриппом, о своевременных прививках этой коварной болезни и лечении.

Затем вниманию участников встречи была представлена книжная полка «Подари себе здоровье», рассказывающая о правильном питании, о пользе овощей, фруктов, о чудесных диетах, о физическом самовоспитании, с советами, как жить радостно и долго, и быть здоровыми.

Мероприятие прошло познавательно и интересно. Все участники были единодушны во мнении, что здоровье – важная ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте.